Home
Videos uploaded by user “Harper's Bazaar Indonesia”
60 Detik Bersama Adipati Dolken (60 Seconds with Adipati Dolken)
 
01:36
Simak bagaimana Putri Marino, bertanya pada Adiapti seputar kisah cinta, rasa cemburu dan nasihat terbaik yang pernah didengarnya. Videografer: Iman Syayogya Story: Daniar Cikita Stylist: Bungbung Mangaraja Makeup: Wulan @blusheriebeauty Wardrobe: H&M
60 Detik Bersama Tulus (60 Seconds with Tulus)
 
02:28
Apa memori pertama seorang Tulus? Siapa sosok yang bisa membuatnya starstruck? Dan apa lagu terakhir yang ia dengarkan? Simak perbincangan Bazaar dalam mengenal lebih dekat sosok Tulus dalam 60 Detik Bersama Tulus. Videografer: Krisnaji Iswandani Story: Daniar Cikita Stylist: Bungbung Mangaraja Makeup & Hairdo: Kiky Lutan www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
10 Langkah Perawatan Wajah di Malam Hari
 
03:06
Merawat wajah di malam hari lebih dari sekadar mencuci muka dan memakai krim pelembap. Beauty editor Harper's Bazaar membagikan langkah-langkah dalam merawat wajah di malam hari. Ternyata terdapat 10 tahap dalam merawat wajah yang benar di malam hari! Apa saja langkahnya? Simak video di atas.
60 Detik Bersama Reza Rahadian (60 Seconds with Reza Rahadian)
 
01:27
Simak perbincangan Bazaar dalam mengenal lebih dekat sosok Reza Rahadian. Videografer: Iman Syayogya Story: Daniar Cikita Website: www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
Di Balik Pembuatan Tas Diorever oleh Dior
 
01:20
Simak langsung proses pembuatan tas Dior yang terbaru, Diorever.
60 Detik Bersama Putri Marino (60 Seconds with Putri Marino)
 
01:09
Simak bagaimana keseruan Adipati Dolken mewawancarai Putri Marino seputar camilan favoritnya di kala syuting, karakter fiktif favoritnya, dan secret talent yang dimilikinya. Videografer: Iman Syayogya Story: Daniar Cikita Stylist: Bungbung Mangaraja Makeup: Wulan @blusheriebeauty Wardrobe: H&M
Tutorial Mengenakan Kain Batik
 
05:10
Berikut tutorial mengenakan kain batik yang dipandu oleh fashion stylist Harper's Bazaar Indonesia, Michael Pondaag, menggunakan kain koleksi Bin House.
60 Detik Bersama Maudy Ayunda (60 Seconds with Maudy Ayunda)
 
02:23
Apa hidden talent seorang Maudy Ayunda? Benarkah Maudy Ayunda menguasai delapan bahasa? Dan surprise terbesar apa yang pernah Maudy terima? Simak perbincangan Bazaar dalam mengenal lebih dekat sosok Maudy Ayunda dalam 60 Detik Bersama Maudy Ayunda. Videografer: Akhmad Dariel Islam Story: Daniar Cikita Makeup Artist: Priscilla Myrna www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
Exclusive: Cerita Pernikahan Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara di Harper's Bazaar Indonesia
 
05:54
Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara datang ke studio Harper's Bazaar Indonesia untuk menceritakan keseruan pernikahan mereka di Bhutan, Jakarta, dan Lombok. Cari tahu pula, alasan mereka memilih tema Eco Wedding untuk seluruh konsep pernikahannya! --- Videografer: Krisnaji Iswandani Editor: Erica Arifianda Stylist: Michelle Othman Fotografer: Insan Obi Wardrobe: Coast, Tangan
60 Detik Bersama Tatjana Saphira (60 Seconds with Tatjana Saphira)
 
01:53
Simak perbincangan Bazaar dalam mengenal lebih dekat sosok Tatjana Saphira dalam 60 Detik Bersama Tatjana Saphira. Videografer: Iman Syayogya Story: Daniar Cikita Makeup & Hairdo: Slam Wiyono Wardrobe: Kemeja, I.K.Y.K; Jumpsuit: Max Mara; Aksesori: Sou Brette. Website: www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
Party Makeup Tutorial oleh Paola Tambunan
 
02:46
Paola Tambunan membeberkan teknik makeup andalannya saat akan menghadiri sebuah pesta.
The Imitation Game with Reza Rahadian
 
01:20
Aktor berbakat Reza Rahadian menunjukan kebolehannya menirukan gaya selebriti, karakter dalam film, dan beberapa logat daerah. Simak keseruannya di The Imitation Game with Reza Rahadian. www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
Biyan 30 Tahun Berkarya
 
03:16
Director: Rio Surya Prasetia Producer: Camelia Santoso Editor: Heytuta Masjhur
The Imitation Game with Dian Sastrowardoyo
 
01:59
Bagaimanakan jika Dian Sastrowardoyo diminta menirukan gaya Adinia Wirasti, Christine Hakim, hingga Nicholas Saputra? Simak videonya dalam The Imitation Game with Dian Sastrowardoyo. Videografer: Iman Syayogya www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
Maia Estianty - In Motion Beauty
 
02:26
Maia Estianty - In Motion Beauty
60 Detik Bersama Dewi Sandra
 
01:40
Simak keseruan obrolan kami dengan Dewi Sandra ketika ia menceritakan tentang momen kehilangan kucing kesayangan, memori masa kecil bersama keluarga, sampai mencoba menyanyikan lagu Dua Lipa - Be The One. Video: Akhmad Dariel Content Writer: Daniar Cikita Makeup: Husein Yunior - Wardah Hijab: Jenahara Musik: Happy Life by Fredji
A DAY WITH PEVITA PEARCE & VELOVE VEXIA - HARPER'S BAZAAR INDONESIA
 
01:38
Simak momen di balik layar dari pemotretan Harper's Bazaar Indonesia x Maybelline New York dengan Pevita Pearce dan Velove Vexia di edisi November 2016.
7 Fashion Influencer Indonesia
 
01:25
Sosok influencer dalam industri fashion kerap memberikan kontribusi melalui tampilan dan cita rasa mereka. Harpersbazaar.co.id mengumpulkan Elxi Elvina, Sonia Eryka, Anaz Siantar, Michelle Koesnadi, Cindy Karmoko, Alika Islamadina, dan Caroline Robianto dalam satu frame. Berikut video di balik pemotretan mereka.
The Imitation Game with Dimas Anggara
 
02:26
Selain membicarakan tentang pernikahannya bersama Nadine Chandrawinata, Bazaar juga menantang Dimas Anggara untuk menirukan beberapa grup band ikonis. Sebab, Dimas juga menjadi vokalis band Barris bukan? Lihat bagaimana aksi Dimas Anggara berikut ini! -- Portfolio ini: Videographer: Krisnaji Iswandani Editor: Erica Arifianda Stylist: Michelle Othman Makeup: Ranggi Pratiwi Hair: Eva Pical Wardrobe: Tangan Lokasi: 5tudio Jakarta - Wisma MRA
Endless Elegance by Davy Linggar
 
01:12
See More in Harper's Bazaar Indonesia March 2013 Edition!
60 Detik Bersama Joko Anwar (60 Seconds with Joko Anwar)
 
01:33
Apa tempat favorit Joko Anwar untuk bersembunyi? Apa talenta tersembunyi seorang Joko Anwar? Lalu apa film terakhir yang akan dibuatnya? Portfolio ini: Videografer: Bima Radithya Stylist: Bungbung Mangaraja Wardrobe: Burberry Story: Daniar Cikita
Perjalanan Edward Hutabarat
 
01:42
Video yang direkam oleh Edward Hutabarat dan Davy Linggar dalam merangkum perjalanannya mengeksplorasi kekayaan Indonesia.
Behind the scene: Bazaar Cinema - Harper's Bazaar Indonesia edisi Mei 2016
 
01:01
Di balik layar Bazaar Cinema, bersama Adinia Wirasti, Chicco Jerikho, Dian Sastrowardoyo, Lukman Sardi, Reza Rahadian, dan Tara Basro. Bazaar Cinema dalam Harper's Bazaar Indonesia edisi Mei 2016. Videografi: Karel Langi Fotografi: Indra Leonardi Stylist: Gusti Aditya Asst. Stylist: Bung Bung Mangaraja Editor: Anindya Harahap Reporter: Daniar Cikita Makeup: Priscilla Rasjid for M.A.C Cosmetics Makeup for Reza & Dian: Maharani Nila Hair: Prastita Pontjo
Ini Jakarta
 
08:23
Sebuah film pendek yang didedikasikan untuk keberagaman dan kemajemukan yang menjadi warna tersendiri bagi Ibukota Jakarta. Sosok empat wanita dengan latar budaya yang berbeda memang tidak cukup untuk mewakili diversitas yang ada di dalam kota ini. Namun di tengah dinamisme kota, kami diingatkan kembali bahwa pada akhirnya setiap insan memiliki satu tujuan yaitu memperjuangkan kehidupan untuk bisa bertahan. Kota Jakarta adalah milik bersama. Ia adalah kota kelahiran, kota perantauan, kota tempat mencari nafkah, dan kota tujuan pulang. Jakarta adalah rumah dan pintunya senantiasa terbuka bagi siapa saja. Ini merupakan dedikasi kami untuk Kota Jakarta dan semua yang tinggal di dalamnya. Videographer: Jordan Marzuki Written & narrated by Kennya Rinonce Director: Veronica Arviana Producer: Stella Mailoa & Gusti Aditya Medika Makeup & hair: Priscilla Rasjid Assistant director: Shakti Siddarta Talent: Marcella Tanaya Reti Ragil Prinka Cassy Naila Alatas Dancer: Kennya Rinonce Randu Dahlia Hadi Sadikin Rachmat Josh Marcy Hasna Febrianuringtyas Stylist assistant: Geofanny Tambunan Bung Bung Mangaraja Wardrobe: Adidas Stella McCartney Bin House Biasa Celine Friederich Herman - ARA Jakarta Sejauh Mata Memandang Toton Tangan Location: Gedung Kesenian Jakarta Ganara Art Space Go Work Coworking Space KAI Commuter Jabodetabek Rusun Marunda Rumah Batik Betawi Muara Tawar Rumah Kediaman Tjokroadisoerjo Sabang 16 Stasiun Kota Jakarta Transjakarta Special thanks to: Gedung Kesenian Jakarta, Chitra Subyakto & team, Pengrajin Batik Sejauh Mata Memandang, dan Sony Indonesia
Perjalanan Atiqah Hasiholan ke New York Bersama Tory Burch
 
02:24
Dalam rangka New York Fashion Week bulan September silam, Harper's Bazaar Indonesia dan Atiqah Hasiholan memperoleh kesempatan ke kota Big Apple untuk menyaksikan langsung pergelaran busana salah satu label luks asal Amerika, Tory Burch. Jurnal kali ini pun terekam momen-momen Atiqah menikmati kota New York dan juga menghadiri show Tory Burch untuk koleksi Spring/Summer 2017 di Whitney Museum of American Art. Videografi oleh Shadtoto Prasetio Styling oleh Gusti Aditya Makeup & Hair: Priscilla Rasjid Busana & Aksesori: Tory Burch
Fashion Spread: Metropolitan Men
 
01:26
Dengan paras elok, postur semampai, dan bermacam talenta, enam pria: J. Ryan Karsten, Kevin Suandi, Inoue Tsuyoshi, Han Chandra, Darell Ferhostan, dan Richard Kyle hadir meramaikan industri mode tanah air dengan karakter tersendiri.
Perjalanan Chelsea Islan bersama Chanel dan Harper's BAZAAR di Paris
 
01:59
Chelsea Islan adalah selebriti Indonesia pertama yang diundang sebagai tamu VIP fashion show Chanel. Ia hadir pada presentasi koleksi Spring/Summer 2017/18 di Paris, Oktober lalu. Video ini merekam perjalanan Chelsea Islan tersebut termasuk pemotretan eksklusif dengan Harper's Bazaar yang terbit di Harper's Bazaar edisi Desember 2016, private VIP fitting dengan tim Chanel di kantor 29 rue Cambon mereka yang ikonis, menghadiri fashion show Chanel Spring/Summer 2017/18, dan mengunjungi apartemen Mademoiselle Chanel di rue Cambon. Fashion stylist: Michael Pondaag Fotografer & Videografer: Nicoline Patricia Malina
Lucky Blue Smith dan Pyper America Mengenakan Tas Coach Terbaru
 
02:05
Wujudkan gaya idaman Anda dengan Dreamer Bag lansiran Coach seperti model Lucky Blue Smith dan musisi Pyper America! Produced by @harpersbazaarsg for @coach Director: @yutsai88 Creative Director: @kennieboy Stylist: @deborahafshani Models: @luckybsmith and @pyperamerica / @imgmodels Makeup: @kathyjeung Hair: @jrugg8 Manicure: @christinaviles Production: @88phases Outfit and bags: @coach
Love Letter from Chicco Jerikho
 
01:34
Aktor Filosofi Kopi ini mendeskripsikan bagaimana rasanya jatuh cinta dan mengungkapkan kekagumannya terhadap pasangannya. Dari skala 1-10 seberapa romantiskah Chicco Jerikho? Portfolio ini: Videografer: Karel Langi Story: Veronica Arviana Musik: Good To Me by Floppy Circus
60 Detik Bersama Asmara Abigail (60 Seconds with Asmara Abigail)
 
01:35
Siapa Disney Princess favoritnya? Seperti apa kejadian paling menyeramkan yang pernah dialaminya? Dan mimpi terakhir yang dialaminya adalah? Portfolio ini: Videografer: Krisnaji Iswandani Story: Daniar Cikita Stylist: Bungbung Mangaraja Makeup: Wulan @blusheriebeauty Hairdo: Riana Wardrobe: Sportmax.
60 Second with Hannah Al Rashid (60 Detik Bersama Hannah Al Rashid)
 
02:05
Simak bagaimana Dian Sastrowardoyo mewawancarai Hannah Al Rashid seputar Donald Trump, Gojek, dan apa yang ia rindukan dari London. Videographer: Karel Langi Video Editor: Putri Hanifa Stylist: Gusti Aditya & Veronica Arviana Makeup Artist: Rommy Andreas Hair do: Jeffry Welly Wardrobe: Biyan www.harpersbazaar.co.id Instagram: @bazaarindonesia Twitter: @bazaarindonesia Facebook: Harper's Bazaar Indonesia
Bazaar Sing-Along with Dian Sastrowardoyo
 
02:22
Aktris berbakat Dian Sastrowardoyo menunjukan kebolehannya bernyanyi dalam Bazaar Sing-Along. Akreditasi lagu: I Don't Wanna Live Forever by Zayn feat. Taylor Swift (Universal Music Group) Videografer: Iman Syayogya Website: www.harpersbazaar.co.id Instagram: www.instagram.com/bazaarindonesia Twitter: www.twitter.com/bazaarindonesia Facebook: https://www.facebook.com/HarpersBazaarIndonesia
60 Seconds with Dian Sastrowardoyo (60 Detik Bersama Dian Sastrowardoyo)
 
02:01
Simak bagaimana Hannah Al Rashid mewawancarai Dian Sastrowardoyo seputar apa yang membuatnya bahagia dan sosok aktor yang membuatnya starstruck. Videografer: Karel Langi Video Editor: Putri Hanifa Stylist: Gusti Aditya & Veronica Arviana Makeup Artist: Rommy Andreas Hair do: Jeffry Welly Wardrobe: Biyan www.harpersbazaar.co.id Instagram: @bazaarindonesia Twitter: @bazaarindonesia Facebook: Harper's Bazaar Indonesia
Ritual Kecantikan Jessie Setiono
 
01:36
Sebagai seorang model sekaligus pengacara, Jessie Setiono memiliki kesibukan harian yang luar biasa padat. Namun ia tidak pernah melewati ritual kecantikan dengan rangkaian produk dari Sulwhasoo seperti Sulwhasoo Hydro-aid Moisturizing Soothing Mist, Essential Balancing Emulsion EX, dan Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Creamy Mask.
Idul Fitri Bersama Azza Dina Jamal
 
01:29
Bulan Ramadhan dan Syawal menjadi momen penting bagi Azza Dina Jamal dan keluarga. Bulan ini menjadi waktu yang tepat untuk memperat hubungan silaturahmi bersama keluarga dan kerabat. Apalagi di hari Lebaran, suasana ramah kekeluargaan tersaji di rumahnya yang mengusung nuansa Maroko.
Rahasia Tubuh Ideal Adinia Wirasti
 
01:25
Adinia Wirasti berbagi rahasia untuk memperoleh tubuh ideal serta cara ia menjaga kebugaran tubuhnya.
24 Jam Bersama PUTRI MARINO
 
00:59
Pada edisi Februari kali ini, Bazaar menghabiskan satu hari penuh bersama aktris muda Putri Marino. Aktris yang berperan sebagai atlit renang di film "Posesif", tampil antusias selama pemotretan yang berlangsung di tengah latar Stadion Akuatik, Gelora Bung Karno.
After Sunrise
 
01:22
Keseluruhan busana, Arantxa Adi Sepatu: UGNA Aksesori: House of Jealouxy Fashion Editor: Michael Pondaag Model: Dara Warganegara (Studio 47) & Richard Kyle Makeup and Hair: Philip Kwok Menggunakan Studiomakeup Stylist Assistant: Wandaharaa & Michelle Othman Lokasi: Ninh Binh, Vietnam Videographer: Davy Linggar
One Fine Day
 
04:15
Video fashion tentang satu hari bersama wanita karir yang senang bersosialisasi serta aktif dalam social media. Gambaran wanita masa kini yang siap menaklukan dunia Sutradara: Shadtoto Prasetio
Tutorial Makeup Natural Untuk Hari Raya
 
02:24
Butuh inspirasi makeup Hari Raya dan libur Lebaran? Simak tutorial makeup natural bernuansa peach dari Beauty Editor Harper’s Bazaar berikut ini! Bazaar Team Content Editor: Poppy Septia & Erica Arifianda Videographer: Krisnaji Iswandani Video Editor: Laila Dartina
Behind The Scene: Dian Sastrowardoyo for BAZAAR Indonesia
 
01:01
Video behind the scene pemotretan Dian Sastrowardoyo sebagai cover majalah Harper’s Bazaar Indonesia untuk edisi ulang tahun yang ke-18. Fotografer yang menangani pemotretan ini adalah Davy Linggar, dan diarahkan langsung oleh Head of Stylist Harper’s Bazaar Indonesia, Michael Pondaag. Busana yang digunakan dalam pemotretan ini adalah beberapa karya desainer Indonesia, seperti Biyan, Bin House, dan Ghea Panggabean. Special thanks to Palari Films yang sedang menggarap film Aruna dan Lidahnya di kota Singkawang.
How To Create: Pose OOTD yang Baik Bersama Anaz Siantar
 
01:03
Mari belajar proses mencipta pose foto Instagram yang baik bersama Anaz Siantar. Portfolio: Videografer: Iman Syayogya Story: Daniar Cikita
Menyimak Obrolan Reza Rahadian dengan Christine Hakim
 
06:11
"Siapa sih yang tidak mengagumi Christine Hakim?" ujar Reza Rahadian dengan lugas kepada Bazaar di tengah pemotretan Profile Duo untuk edisi Juni 2018. Rasa kagum Reza kepada sang aktris legendaris pun terpancar tulus lewat pandangan matanya yang tak sengaja tertangkap oleh kamera. Dan layaknya seorang ibu yang mengasihi anak emasnya, Christine Hakim tak sungkan untuk menunjukkan kasih sayangnya pada Reza Rahadian baik lewat sentuhan kecil maupun pernyataan-pernyataan yang membesarkan hati sang aktor. Ini adalah momen keakraban yang terjalin di antara dua bintang film paling bersinar yang dimiliki negeri. Berlokasi di Teater Populer Teguh Karya, yang menjadi saksi tumbuhnya Christine Hakim sebagai seorang aktris berprestasi, serta tempat Reza Rahadian kecil mengamati indahnya seni teater, Bazaar mempertemukan keduanya untuk duduk dan berbincang mengenai banyak hal. Mulai dari bagaimana mereka meniti karier di industri perfilman nasional, hingga pandangan mereka terhadap wajah film Indonesia di era modern. Editor: @chekkacuomova @stellamailoa Videographer: @ferdianrus Asst. videographer: @putrihanifa Makeup artist: Andre Hairstylist: @tghwidodo Outfit: Alexander McQueen, Celine, Ermenegildo Zegna, Etu, Iwan Tirta, Hugo Boss, Norma Hauri
Makeup Tutorial Halloween: Ibu Mawarni (Film Pengabdi Setan)
 
02:38
Ikuti tip dan trik riasan ala Ibu Mawarni untuk Halloween kali ini. Anda pun bisa tampil serupa karakter film Pengabdi Setan tersebut dengan mudah di rumah. Producer: Harper's Bazaar Indonesia Videographer: Karel Langi Video Editor: Putri Hanifa Beauty Editor: Ardani Sesotyasari Makeup Artist: Ranggi Pratiwi (The A-Team) Hair Stylist: Eva Pical Stylist: Bung Bung Mangaraja Model: Nadia (The A-Team) Music: Warm Night - Lakey Inspired Kelam Malam - The Spouse
Kain Indonesia: Tik Prive
 
02:23
Video yang merekam keindahan kain nusantara lewat kreasi Tik Prive, besutan Iwet Ramadhan
The Reunion: Wiwied, Olga, Selma, Ira, Susan, Mira, dan Endhita
 
03:33
Pada edisi Mei 2017, Harper's Bazaar Indonesia bertemu kembali dengan tujuh figur yang dikenal sebagai supermodel pada masanya. Mereka adalah Wiwied Muljana, Olga Lydia, Selma Abidin, Ira Duati, Susan bachtiar, Mira Sayogo, dan Endhita Wibisono. Mereka bercerita tentang rahasia pesona mereka yang seolah tiada batas.

  • 10 Rahasia perawatan diri yang cepat

    Lebih cepat, lebih mudah, lebih efisien - menjadi lebih indah, sambil memainkan lagu favorit! Kami menawarkan Anda untuk berkenalan dengan 10 cara sederhana untuk menghabiskan waktu dengan manfaat bagi penampilan dan kesehatan. Khusus untuk malas!

    If you take some time to figure value-for-money, youre able to actually improve how much you spend. In the end, youll have to make a decision as to what you think is most important. Since its about punching! Then theres Battle Points, thats the currency ostensibly utilised to acquire cosmetic products.
    Mengurangi jaringan masker wajah memberikan hasil yang lebih mengesankan ketika pertama kali diterapkan pada kulit serum kuat: pas tubuh topeng mempercepat penetrasi komponen obat dari kedua agen di lapisan kulit yang lebih. Anda dapat dengan cepat membuat BB krim di rumah. Pertama menggunakan lapisan nekomedogennuyu hydrating mask tipis pada basis krim, memberinya setengah menit untuk meresap, dan kemudian menggunakan foundation favorit Anda. Untuk memenangkan peradangan dan pustula, mencampur tanah liat putih dengan badyagoy kering (setengah sendok teh masing-masing), berlaku untuk pusat ruang masalah dan menunggu untuk cara memperputih wajah pengeringan. Ulangi sebelum tidur, kemudian tutup "lingkup pekerjaan" tanpa dasar perekat gel.
    Tahu-bagaimana Chris McMillan, stylist pribadi Jennifer Aniston - bergizi masker rambut akan beroperasi tiga kali lebih menguntungkan jika setelah helai aplikasi sisir dengan jari-jari Anda dan membungkus kepala dengan handuk, dihangatkan di oven microwave (tidak lebih dari satu menit).
    Tidak ada yang lebih baik "bar" belum datang dengan: latihan yang universal hati-hati mempelajari semua kelompok otot utama. Berbaringlah di perut Anda, kemudian tekuk siku di 90 derajat dan mencoba selama satu menit untuk menjaga tubuh dalam keadaan garis lurus. Dalam hal apapun tidak mungkin untuk kompres pisau melorot di pinggang dan membiarkan pantatnya terjebak. Superline terhadap kekeringan pada kulit setiap hari sebelum sikat mandi memijat tubuh dengan bulu alami kekerasan media. Ini akan membantu untuk menghilangkan sangat lembut partikel kulit mati, untuk mengembalikan nada tubuh dan elastisitas. Kemudian Anda dapat menerapkan minyak wijen.
    Squats - latihan yang efisien dan sederhana. Hal utama adalah untuk melakukan itu setiap hari selama tiga menit. Kaki harus membungkuk ketat pada sudut 90 derajat (di lutut jongkok tidak melampaui jari kaki kaki), ditambah dalam proses, Anda dapat menyimpan kedua tangan terentang (dan lagi ketat pada sudut yang sama) - ini adalah cara terbaik untuk mencegah rol longgar di bagian dalam lengan bawah. Tidak ada yang membantu kulit berseri, sebagai dampak pada itu dari dalam, yaitu - segelas air hangat dengan jus setengah lemon 15 menit sebelum makan pertama, dan - penting! - setelah menyikat. Hasilnya terlihat dalam seminggu: ruam menghilang, kulit yang diratakan, hilang memar dan kantong di bawah mata.

    Jika hulahup memutar lagu favorit Anda sebelum setiap sarapan, pinggang akan mengucapkan terima kasih berdering lebih cepat dari yang Anda bayangkan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda - beberapa kontraindikasi. Mikropilinga prosedur malam, dilakukan segera setelah membersihkan pembersih kulit, tidak hanya mengalikan efek dari krim malam, tetapi juga bekerja terhadap berbagai masalah dengan pori-pori tersumbat seperti titik-titik hitam. Yang - dalam jangka panjang - akan menghemat kulit regenerasi sumber daya dan uang untuk membersihkan tips kecantikan wajah interior. Terbukti: kulit dipoles lembut jauh lebih sensitif terhadap bahan aktif krim dan perawatan lainnya dan memungkinkan mereka untuk secara bebas menembus epidermis, dan karenanya menunjukkan sisi terbaik mereka. Selain itu, rutin menyingkirkan sel-sel kulit mati, seperti diketahui, adalah efek yang sangat menguntungkan pada kulit. kulit terangsang Grind Anda dapat menggunakan sereal Hercules biasa, cincang dalam penggiling kopi.