アロエの効能

アロエにはどんな効能があるのでしょうか。アロエの効能やアロエの成分について知っておくと便利で、毎日を健康に過ごすために役立てることができるのです。様々に含まれているアロエの成分について、その中でも代表的な成分とその効能についてご紹介しましょう。まずアロインがありますが、これはあのアロエ独特の苦味成分で、毛細血管に弾力を与え、血圧を下げる力を持っています。また大腸では善玉菌に働きかけ腸の動きを活発にします。アロエニンは胃に良い働きをする成分で、胃酸の出過ぎによる胃もたれや胸やけがするときなどに、アロエニンが胃酸の分泌を抑えてくれます。食べ過ぎで胃酸不足の場合には、分泌を増加するなど胃酸をコントロールしてくれる役目もしてくれます。アロエウルシンは胃壁や腸壁に付着して保護をする力を持っていて、潰瘍があれば治りを早めたりします。アロエは私たち人間が本来持っている治癒力を高めてくれる効能を持っているので健康食品として注目されている成分のひとつです。アロエの効能として、皮膚の修復、炎症を抑えるということから、潰瘍、やけど、すり傷、切り傷、膀胱炎などに効くとされ、保湿作用、粘膜保護などによいという点も加わってにきび、肌荒れ、、湿疹、虫刺されなどにも効果があります。ほかにも便秘、下痢、糖尿病、肩こり、癌の予防、抜け毛予防など、アロエにはさまざまな働きがあります。アロエには症状により、食用、生薬、化粧品などと使い分けることでそれぞれの効能を発揮するといわれています。