床とハウスダスト

ハウスダストとは、アレルギーを引き起こすいくつかのアレルゲンが混合したものです。ハウスダストはペットなどの動物やヒトの皮屑、フケ、カビやダニ、および細菌などが混ざったものです。ハウスダストアレルギーは、チリダニの仲間の虫体および糞などが細かく崩壊したものに対するアレルギーであることが多いです。このようにハウスダストの原因であるダニやカビですが、これらが居ない家などまずありません。ダニやカビが多いか少ないかはその家庭の掃除の仕方で大きく異なり、ハウスダストが多い家の場合、床掃除などの家の掃除がこまめに行われてていなかったり、正しいやり方で床を掃除をしていないケースが多くなっています。ハウスダストが多いと、通年性のアレルギー性鼻炎や、気管支喘息、アトピー性皮膚炎などといったアレルギー疾患を起こしやすく、それを防ぐためにも床の掃除は本当に大切なのです。床がフローリングの場合、はじめに掃除機で部屋をきれいにし、それから水気のある雑巾でゆっくり丁寧に拭いて、最後に濡れていない雑巾でから拭きする、というやり方が効果的です。畳の部屋では、畳の網目に沿ってていねいに掃除機をかけ、それから塗れた新聞紙を部屋中に蒔いてからほうきで掃くとホコリなどがすっかり取れます。マメに床掃除を行うのはハウスダストを解消するための第一歩です。正しく床掃除を行えば、カビやダニなどのハウスダストをよせつけることが少なくなります。きれいに掃除をすることは、心もきれいにしてゆとりを作ることにもなります。そういう心にゆとりを持つためにも、床などの掃除はこまめにしておいた方がいいでしょう。